Lista di controllo per la spesa: cosa non bisogna dimenticare quando si va a fare la spesa?

Aggiornato il: 26/05/2025

Ecco una breve lista per aiutarti a non dimenticare nulla e a non partire senza aver comprato qualcosa!

Frutta e verdura	Aglio Melanzane Avocado Banane Carote Gherigli di noci Funghi Limoni Cetrioli Cetriolini Zucchine Scalogni Indivia Frutta secca Kiwi Lenticchie Nocciole Cipolle Olive Arance Pastinaca Pinoli Porri Pere Peperoni gialli Peperoni rossi Patate Mele Zucca Insalata verde Pomodori
Carne e pesce	Carne macinata Tagli di manzo o filetto Prosciutto cotto Prosciutto affumicato Lardelli Sgombri (in scatola) Uova Filetti di pesce Pollo/tacchino (carne bianca) Salmone affumicato Sardine (in scatola) Salsicce Salsicce Morteau Salsicce Salmone affumicato Tonno (in scatola) Vitello
Carboidrati	Coquillettes Gnocchi Riso tondo Riso thailandese Semola Spaghetti Tagliatelle
Condimens	Olio di vinaccioli Olio di girasole Olio d'oliva Aceto balsamico Aceto di Sherry Senape Sale Pepe Erbe aromatiche (timo, origano, alloro…) Spezie (paprika, noce moscata, peperoncino…)
Latticini	Burro Camembert Formaggio di capra Feta Ricotta Gruyère Mozzarella Parmigiano Reblochon Yogurt Pasta frolla o sfoglia
Bevande	Acqua (da 1 a 2 bottiglie di acqua a persona al giorno) Soda Succhi (mela, uva, arancia…) Latte Con moderazione (o per cucinare): Vino rosso Vino bianco Birra
Colazione	Caffè Tè Cacao in polvere Pane, brioche, crêpes Marmellate Zucchero Miele Crema spalmabile
Merenda	Cioccolato fondente o al latte Barrette ai cereali Biscottini dolci
Aperitivo	Arachidi Anacardi Paté, rillettes Cetriolini Biscottini salati Tapenade
Pulizia	Spugne Detergente per piatti Sapone liquido per le mani Carta assorbente (Sopalin) Canovaccio Straccio Carta igienica Foglio di alluminio Pellicola trasparente (cellophane) Sacchi della spazzatura
Prodotti parafarmaceutici	Crema solare Balsamo solare per le labbra Sapone Shampoo Dentifricio Schiuma da barba Tappi per le orecchie Cotone Pettine
Per la barca	Batterie per torcia o lampada frontale Matita per la navigazione Gomma

Noleggio di barche:	+39 02 94 75 32 59
Crociera alla cabina:	+39 02 94 75 32 59
Noleggio di houseboat:	+39 02 94 75 32 59